Glowing Mudah, Murah dan Bahagia.

Glowing dalam bahasa Indonesia di artikan  berkilau. Terinspirasi dari perempuan korea, saat ini glowing menjadi incaran para perempuan di berbagai Negara, terutama di Indonesia. Tak heran jika saat ini perempuan merasa khawatir  ketinggalan ketika wajahnya belum glowing. Sebenarnya kekhawatiran teraebut tidak perlu, karena cara merawat wajah harus di kembalikan pada kebiasaan diri sendiri. Pemilihan skincare yang sesuai dengan kondisi wajah juga sangat menentukan.

Lalu, apa yang harus kita lakukan untuk mendapatkan wajah yang sehat dan glowing?

1.      Tidur yang cukup

    Ingin memliki wajah dan tubuh yang sehat tapi masih begandang mikirin dia yang gak mikirin kamu? Sia-sia sist, begadang akan membuat wajah jadi cepat keriput dan kusam. Tidur yang cukup minimal 8 jam per-hari. Jadi, jangan begadang lagi untuk menunggu whatsapp dari dia yang tidak jelas yaa sista. Kalau kamu sudah glowing, seleramu bukan dia lagi, hehe

2.       Olahraga 30 menit

    Olahraga secara rutin setiap hari bisa berdampak positif pada kulit kita. Kulit akan ternutrisi dengan baik. Ketika mengeluarkan keringat setelah melaksanakan olahraga tersebut akan membersihkan pori-pori. Jenis olahraga yang dibahas disini adalah jenis olahraga work out yang bisa dilaksanakan di rumah. Olahraga yang dilakukan di luar rumah bisa menyebabkan kulit terpapar sinar matahari, yang akan menyebabkan penuaan dini pada kulit kita.

3.       Basic skincare

     Banyak produk skincare yang menawarkan berbagai keuntungan yaitu menimbulkan efek glowing pada wajah. Produk tersebut banyak di cari oleh perempuan di Indonesia dari mulai remaja hingga perempuan dewasa. Cara memilih basicskincare juga harus di sesuaikan dengan kondisi wajah masing-masing. Jangan sampai produk skincare yang kita pilih tidak sesuai dengan kondisi wajah. Jadi seharusnya kita mengetahui terlebih dahulu bagaimana kondisi wajah kita masing-masing supaya tidak menimbulkan masalah pada wajah. Basic skincare yang kita pilih seperti face mask, moisturizer, toner dan lain sebagainya.

4.       Makan vitamin yang tinggi nutrisi

    Makanan bernutrisi bisa di dapatkan dengan makan sayur, buah-buahan dan ikan. Makanan tersebut merupakan nutrisi penting untuk produksi kolagen yang sangat dibutuhkan oleh kulit. Kulit akan menjadi lebih sehat, lebih segar dan juga bercahaya. Akan teteapi ketika kita makan makanan yang tinggi lemak dan berminyak, maka tubuh juga akan memperlihatkannya. Padahal gorengan adalah salah satu favorite aku ketika pagi hari, yang biasa di sajikan di meja kantor. Huhu

Jadi, begitu kiranya kalau wajah kalian ingi glowing, sehat dan bercahaya. Lakukan hal tersebut secara rutin setiap hari. Dan jangan lupa kelola hati dan pikiran dengan baik, supaya jauh dari keriput dan penuaan dini karena stress.

See u soon sistaah.

 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

@templatesyard